ข่าว

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ถั่วแระญี่ปุ่นแช่แข็งได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างมาก เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มีความหลากหลาย และสะดวกต่อการใช้งาน ถั่วแระญี่ปุ่นซึ่งเป็นถั่วเขียวอ่อน เป็นวัตถุดิบหลักในอาหารเอเชียมาอย่างยาวนาน ด้วยการมาถึงของถั่วแระญี่ปุ่นแช่แข็ง ถั่วที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเหล่านี้จึงกลายเป็น...อ่านเพิ่มเติม-

▪ นึ่ง เคยสงสัยตัวเองไหมว่า “ผักนึ่งแช่แข็งดีต่อสุขภาพไหม” คำตอบคือใช่ เป็นวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาคุณค่าทางโภชนาการของผัก พร้อมทั้งให้เนื้อสัมผัสกรุบกรอบและรสชาติอร่อยอ่านเพิ่มเติม-

ใครบ้างจะไม่ชอบความสะดวกสบายของผักผลไม้แช่แข็งบ้างล่ะ? ผักแช่แข็งพร้อมปรุง ไม่ต้องเตรียมอะไรมากมาย แถมยังไม่ต้องเสี่ยงนิ้วขาดตอนหั่นอีกด้วย แต่ด้วยตัวเลือกมากมายในร้านขายของชำ การเลือกวิธีซื้อผัก (และ...)อ่านเพิ่มเติม-

ตามหลักการแล้ว เราทุกคนน่าจะมีชีวิตที่ดีขึ้นหากเรารับประทานผักออร์แกนิกสดในช่วงที่ผักสุกงอมที่สุด ซึ่งเป็นช่วงที่สารอาหารมีปริมาณสูงสุด ซึ่งอาจเป็นไปได้ในช่วงฤดูเก็บเกี่ยว หากคุณปลูกผักเองหรืออาศัยอยู่ใกล้แผงขายผักสดตามฤดูกาล...อ่านเพิ่มเติม-