IQF Broccoli
| คำอธิบาย | IQF Broccoli |
| ฤดูกาล | มิ.ย. - ก.ค. ; ต.ค. - พ.ย. |
| พิมพ์ | แช่แข็ง iqf |
| รูปร่าง | รูปร่างพิเศษ |
| ขนาด | ตัด: 1-3 ซม., 2-4 ซม., 3-5 ซม., 4-6 ซม. หรือตามความต้องการของคุณ |
| คุณภาพ | ไม่มีสารกำจัดศัตรูพืชตกค้างไม่มีความเสียหายหรือเน่าเสีย พืชฤดูหนาวปราศจากหนอน สีเขียว อ่อนโยน ปกน้ำแข็งสูงสุด 15% |
| ชีวิตตัวเอง | 24 เดือนภายใต้ -18 ° C |
| การบรรจุหีบห่อ | แพ็คจำนวนมาก: 20lb, 40lb, 10 กก., 20 กก./กล่อง แพ็คค้าปลีก: 1lb, 8oz, 16oz, 500g, 1kg/bag |
| ใบรับรอง | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC ฯลฯ |
บรอกโคลีมีชื่อเสียงในฐานะอาหารสุดยอด มันมีแคลอรี่ต่ำ แต่มีสารอาหารมากมายและสารต้านอนุมูลอิสระที่สนับสนุนสุขภาพของมนุษย์หลายด้าน
สด, เขียว, ดีสำหรับคุณและง่ายต่อการปรุงอาหารเพื่อความสมบูรณ์แบบเป็นเหตุผลทั้งหมดในการกินบรอกโคลี Frozen Broccoli เป็นผักยอดนิยมที่ได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากความสะดวกสบายและผลประโยชน์ทางโภชนาการ มันเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารใด ๆ เนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำเส้นใยสูงและเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
บรอกโคลีมีผลต่อต้านมะเร็งและมะเร็ง เมื่อพูดถึงคุณค่าทางโภชนาการของบรอกโคลีบรอกโคลีอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งสามารถป้องกันปฏิกิริยาการก่อมะเร็งของไนไตรต์และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง บรอกโคลียังอุดมไปด้วยแคโรทีนสารอาหารนี้เพื่อป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์มะเร็ง คุณค่าทางโภชนาการของบรอกโคลียังสามารถฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคของมะเร็งกระเพาะอาหารและป้องกันการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหาร
บรอกโคลีเป็นแหล่งวิตามินแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยป้องกันการพัฒนาเงื่อนไขต่าง ๆ
ร่างกายผลิตโมเลกุลที่เรียกว่าอนุมูลอิสระในระหว่างกระบวนการทางธรรมชาติเช่นการเผาผลาญและความเครียดจากสิ่งแวดล้อมเพิ่มเข้าไปในสิ่งเหล่านี้ อนุมูลอิสระหรือสายพันธุ์ออกซิเจนปฏิกิริยาเป็นพิษในปริมาณมาก พวกเขาสามารถทำให้เซลล์เสียหายที่อาจนำไปสู่มะเร็งและเงื่อนไขอื่น ๆ
ส่วนด้านล่างหารือเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพเฉพาะของบรอกโคลีในรายละเอียดเพิ่มเติม
ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
ปรับปรุงสุขภาพของกระดูก
ส่งเสริมสุขภาพภูมิคุ้มกัน
ปรับปรุงสุขภาพผิว
ช่วยย่อยอาหาร
ลดการอักเสบ
ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน
ปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
บร็อคโคลี่แช่แข็งได้รับการเลือกเมื่อใกล้สุกแล้วลวก (ปรุงสุกมากในน้ำเดือด) จากนั้นแช่แข็งอย่างรวดเร็วจึงเก็บวิตามินและสารอาหารส่วนใหญ่ของผักสด! บร็อคโคลี่แช่แข็งไม่เพียง แต่ราคาถูกกว่าบร็อคโคลี่สดเท่านั้น แต่ยังมีการล้างและสับแล้วซึ่งต้องใช้การเตรียมงานจำนวนมากออกจากมื้ออาหารของคุณ
•โดยทั่วไปแล้วบร็อคโคลี่แช่แข็งสามารถปรุงได้โดย:
•เดือด
•นึ่ง
•การคั่ว
•ไมโครเวฟ
•ผัด
•การทำอาหารกระทะ
