iqf edamame ถั่วเหลืองในฝัก
| คำอธิบาย | iqf edamame ถั่วเหลืองในฝัก ถั่วเหลือง edamame แช่แข็งในฝัก |
| พิมพ์ | แช่แข็ง iqf |
| ขนาด | ทั้งหมด |
| ฤดูเพาะปลูก | มิถุนายน-สิงหาคม |
| มาตรฐาน | เกรด A |
| ชีวิตตัวเอง | 24 เดือนภายใต้ -18 ° C |
| การบรรจุหีบห่อ | - แพ็คจำนวนมาก: 20lb, 40lb, 10kg, 20 กก./กล่อง - แพ็คค้าปลีก: 1lb, 8oz, 16oz, 500g, 1kg/bag หรือตามข้อกำหนดของลูกค้า |
| ใบรับรอง | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC ฯลฯ |
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
หนึ่งในเหตุผลที่ Edamame ได้กลายเป็นของว่างยอดนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคือนอกเหนือจากรสนิยมที่แสนอร่อยแล้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่มีแนวโน้มมากมาย มันต่ำในดัชนีน้ำตาลในเลือดทำให้เป็นตัวเลือกของว่างที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท II และยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญต่อไปนี้
ลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม:การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยถั่วเหลืองช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งเต้านม
ลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี:Edamame สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอล LDL ของคุณ Edamame เป็นแหล่งโปรตีนถั่วเหลืองที่ดี
ลดอาการของวัยหมดประจำเดือน:isoflavones ที่พบใน edamame มีผลต่อร่างกายคล้ายกับเอสโตรเจน
โภชนาการ
Edamame เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่ยอดเยี่ยมของ:
·วิตามินซี
·แคลเซียม
· เหล็ก
· folates
ผักสดมีสุขภาพดีกว่าแช่แข็งหรือไม่?
เมื่อโภชนาการเป็นปัจจัยในการตัดสินใจวิธีที่ดีที่สุดในการได้รับผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับเจ้าชู้โภชนาการของคุณคืออะไร?
ผักแช่แข็งกับสด: มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่านี้?
ความเชื่อที่แพร่หลายคือผลผลิตสดใหม่ที่ไม่ได้รับการตรวจสอบมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าน้ำแข็ง ... แต่นั่นก็ไม่จำเป็นต้องเป็นจริง
การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้เปรียบเทียบผลผลิตสดและแช่แข็งและผู้เชี่ยวชาญไม่พบความแตกต่างของเนื้อหาสารอาหารที่แตกต่างกันอย่างแท้จริง แหล่งที่มาที่น่าเชื่อถือในความเป็นจริงการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผลผลิตสดใหม่ทำคะแนนได้แย่กว่าการแช่แข็งหลังจาก 5 วันในตู้เย็น
ปรากฎว่า Fresh ทำให้สูญเสียสารอาหารเมื่อแช่เย็นนานเกินไป ดังนั้นผักแช่แข็งอาจมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าผักสดที่ถูกส่งไปในระยะทางไกล
